自粛生活で体内の“ある数値”が……イライラが止まないあなたは「うつ状態」一歩手前かも

[83. 匿名]

ずっと子供達と家にいて買い物はネットスーパーのみ。

気ままに外出出来ないしニュースはコロナばかり。

鬱々しています。
心から笑えないし、寝付きも悪いし熟睡していない感じ。

マイナス思考がさらに強くなってる。