自粛生活で体内の“ある数値”が……イライラが止まないあなたは「うつ状態」一歩手前かも

[7. 匿名]

子供3人休校し会社からはテレワーク要請、夫はスーパーの雇われ店長で激務。
ぼんやり外なんか眺めるヒマあるか！

[109. 匿名]

>>7
>ぼんやり外なんか眺めるヒマあるか！
威勢がいいのが文面だけなら良いけど、ご主人も忙しいなら尚更あなたが倒れないように自分を労るのも大切だよ。

[127. 匿名]

>>7
朝、ちょい早く起きて外に出て深呼吸してるよ。
少しスッキリするよー、試しでみてね。

[171. 匿名]

>>7
時間ないって言ってる間は本当にないよ。

[192. 匿名]

>>7
ガルちゃんにコメントできる時間はあるのね

[222. 匿名]

>>7
文面からイライラ100%なのが分かる。

完璧じゃなくていいんだよ。
あなたこそが、無理矢理にでも時間作って、
ぼーっと自然眺めた方が良い…。
うつは本当に恐ろしいよ…。