自粛生活で体内の“ある数値”が……イライラが止まないあなたは「うつ状態」一歩手前かも

[28. 匿名]

ちょうど四月からほんとに些細なことでイライラして、職場の人とも折が合わなくなったりして落ち込んでた。
もちろん年度替りで忙しいのもあったけど、こんなに人間関係で苦しんだのも初めてで、きっとコロナ自粛の影響じゃないかなーとは思ってた。
今まで仕事のストレスはプライベートで楽しく発散してたことができなくて、ストレスが溜まるばかり。