自粛生活で体内の“ある数値”が……イライラが止まないあなたは「うつ状態」一歩手前かも

[202. 匿名]

HSPだから人の気がビリビリ伝わって、気づいたらイライラしたり一時期しんどかった

どんなに仲良かった人も、ピリピリしてる人or私もピリピリしちゃう人とは連絡とらなくした。



周りは最低限の人たちとの連絡だけにした。

あとニュースはあまりみなくなった

考えるの疲れたら、それ以上考えない。