自粛期間に踏台昇降ダイエット

189コメント2020/05/31(日) 14:18

126. 匿名 2020/05/07(木) 23:10:45
昨日始めたんですけど、今日起きたらふくらはぎが激痛（筋肉痛）とても出来なくて断念…
集中的にふくらはぎに負荷がかけれそう！！

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