寝ても寝ても眠い人

[90. 匿名]

書かれている方がいるけど、過眠症とか睡眠時無呼吸症候群とか別の病気が隠れている場合があるのでみなさん注意して下さいね。

私は生理前は特に眠いです。
一日、16時間以上は眠れます。
そしてダルくなるという悪循環（笑）
適度に身体を動かして規則正しい生活をした方が良いのでしょうが。。。
睡眠欲に負けますね

あと、仕事でストレスフルになった時。
脳が拒絶するかのように眠くなります。