GWの雑談トピ【Stay Home】

[7115. 匿名]

>>2
私は2キロ減った。
でも、痩せたんじゃなくて、筋肉が落ちただけな気がする。
細くしまったんじゃなくて、体重減ったのに、身体がたるんだ気がする。
動かないから食欲が減退、動かない&食べないから筋肉が落ちる、悪循環。
筋トレとなるべく食べるように頑張らないと、ふかふかボディになりそう

[7266. 匿名]

>>7115
分かりますー。
私もとにかく動かなくなっちゃったから足腰が弱った気がする…
きちんと化粧して通勤する事が張りをもたらしていたんだなとつくづく思う。

それにしてもふかふかボディって少し気持ち良さそうね！