視線恐怖症で悩んでいる人

[282. 匿名]

私も私も！高3の頃から。強迫的に視線のことで頭いっぱいになる。あとマイナス思考。自己肯定感低いのかな。
それでも振り返れば友達はできたし、結婚もできた。仕事もとりあえず続けてきた。
もっと出来たことに注目して生活できたらいいのにって自分に思う。