栄養バランスと摂取カロリーどっち気にしてますか？

[32. 匿名]

カロリーを気にする
1日に食べていい量を決めてる(アルコール含めて)
アラフォーだけど体重増えないよ
仕事休みで2日くらいゴロゴロしてても増えない
増えても仕事始まると元にもどる