自粛解禁後、自分が元に戻れる自信がない

[1. 匿名]

自宅待機になり、まだしばらくはこの生活が続きそうです。
まだ先は見えませんが、自粛生活が明けたら元の生活、リズムに戻せるか不安があります。
同じような方いますか？

[11. 匿名]

>>1
既に３週間仕事無くて出勤してない
引きこもりみたいな生活だけど快適すぎてもう働きたくないです
来週から仕事だけど憂鬱…

[24. 匿名]

>>1
みんな同じだから大丈夫と思ってる。
それより今はこの状況を生き抜くことの方が重要。

[34. 匿名]

>>1
大丈夫大丈夫。
取り敢えず体がなまるのが不安な人はストレッチや筋トレをこまめにしておくと良いよ。
生活のリズムはよっぽど乱さなければ元に戻せる人が殆どだよ。（まれに社会生活に戻れないって人もいるだろうけど、その人は元々自粛とは違うところに問題がある）

[102. 匿名]

>>1
体重元に戻せるか不安

[134. 匿名]

>>1
なんとかなるよ。
時間はかかっても。
東日本大震災の被災地の人も、みんな一生懸命頑張って今生きてるじゃない。
辛さを比較するのは間違えてるけど、このくらいでへこたれたらいかんと私は思ってる。

元に戻せないのは、命だけだよ。
自分やみんなの命を守る行動＝自粛を今は前向きに頑張ろう！！
命さえあれば、なんとかなる。
もちろん経済的に厳しくもなるけど、生きて必死に頑張れば生きてはいける！

[155. 匿名]

>>1
ご飯食べてる時間以外はずっと横になってスマホか海外ドラマみてる。人として終わった。もう立ち上がれない。

[244. 匿名]

>>1
中国人は世界一、世界中きら下層の民族認定されているのを自覚すべき。
中国人は世界中から粛清対象

[288. 匿名]

>>1
はいはい！子どもは休園休校、夫はテレワーク。皆の生活リズムを崩さないようにしなくちゃ！と思うのだけれど、朝起きられません！起床時間が7時になり8時になりついには9時に・・。夜はいつも通り寝ているから睡眠時間が延びてるだけだし、朝ごはんもどんどん手抜きに。
自粛明け、早起きする自信がまっっったくありません・・

[295. 匿名]

>>1
無理
仕事多分なくなるし
既に数kg太ってる
資格とるための勉強始めてる

[325. 匿名]

>>1
テレワークをしてます。
通勤していた時と同じ時間に必ず起きて、外に出られる服に着替え、きちんと朝ごはんを食べ歯磨きをして、花に水をやったりゴミ出しをしたり(もちろん必ずマスク着用長時間外に出ていないように)して、生活リズムを崩さないようにしています。
コロナはいつ収束するか分からないけど、その習慣を続けていれば大丈夫だと思っています。

[358. 匿名]

>>1
普段から規則正しい生活と
家で体操などすればいいんじゃないの？

[360. 匿名]

>>1
在宅勤務になったけど、仕事はほぼないので家でのんびり過ごしてる。
来月からまた毎日早起きして満員電車で通勤して残業して…って日々が始まるかと思うとゾッとする。
すぐ鬱になりそう。
今まで忙しすぎて見えてなかったけど、もう少しのんびり働くスローライフでもいいのかなと転職すら視野に入れはじめてる。