試してみる価値あり体験談トピ

[1. 匿名]

まず主から。
便秘歴26年。中学生の頃からです。ありとあらゆるお腹にいいことを全部といっていいほど試してみました。
ヨーグルト、牛乳一気飲み、青汁、サプリ、お茶、ゴボウ、キウイなどの果物、イージーファイバー、デキストリン、ヨガ、ストレッチ、腰回し、ジョギングなど。。

それでも、最初は効くけどまた便秘に逆戻り。先月までは病院処方の薬を飲んでいましたがやはり最初だけでした。
腸マッサージも暇なときは、いつでもしたけど、お腹がゴロゴロもいわず。
腸が動いていない様子でした。
そこで、もう一度腸内環境を正すしかないと思い、ラブレ恵ヨーグルトを１日三回、乳酸菌のサプリをとる、朝、コーヒーの牛乳のみ入れた薄めを二杯飲むこと二週間。。
出ました！！
今のところ、毎朝出ています。感動です！！

というような、自分がしてみて良かった、変わったよということを何でもいいので発信してみませんか？
同じことで悩んでる、わからずに諦めている人を明るい明日に導いてあげましょう！！

[8. 匿名]

>>1
一瞬26年便秘だと思ってしまった。

[10. 匿名]

>>1
ミルミルとヤクルトのW飲みで解消できるのに

[50. 匿名]

>>1
合わせ技だけど、手の平から指４本分の下にある
手首の内側の窪みを２、３分マッサージすると腸が刺激されて
便意が促進される

[86. 匿名]

>>1
手作り味噌を作って、
味噌汁飲むようにしたら超快便になった。
痛みもないしスルッと出る。
手作り味噌すごいと思ったよ。