田中みな実、美の秘訣は「米と果物は無制限」「水は毎日3リットル」「ブラは必ず手洗い」

[12. 匿名]

水2リットル飲むもの無理だけど3リットルとかすごいね
水中毒にならないのかな

[145. 匿名]

>>12
一回に飲みまくるんじゃなくて小まめに飲むんじゃないかな

[498. 匿名]

>>12
私あるスポーツ選手でしたが、田中みなみジム通い週4（ってTVで言ってましたっけ？）してるみたいなので、運動してしっかり汗かいてるのであれば3リットルでも多すぎではないです。
ただ、ジム行ってない汗かいてない日は2リットルに抑えた方がいいと思います。

[535. 匿名]

>>12
確実にミネラル不足には陥ってると思う
この人白目が青っぽいのは鉄分不足による貧血