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498. 匿名 2020/02/21(金) 23:56:27
>>12
私あるスポーツ選手でしたが、田中みなみジム通い週4(ってTVで言ってましたっけ?)してるみたいなので、運動してしっかり汗かいてるのであれば3リットルでも多すぎではないです。
ただ、ジム行ってない汗かいてない日は2リットルに抑えた方がいいと思います。+21
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498. 匿名 2020/02/21(金) 23:56:27
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