[ダイエット]脂質制限経験ある人

[30. 匿名]

>>1
まだ３週間ですからね。
筋肉がついてそれが脂肪を燃焼するまで時間がかかります。
私は3ヶ月ジムに通ってやっと下がりました。
食生活は気にしませんでしたよ。

筋トレは時間がかかります。結果を急がずがんばってください。