ヨガが合う人、合わない人

[51. 匿名]

>>7
ヨガに限らないけど指導受ける場合、本当に先生との相性もあると思います。
特にヨガみたいにメンタルを整える動作を兼ねる運動だと、内容は同じでも進行具合や先生の声や雰囲気で左右されるのを経験しました