【新型肺炎】免疫力をあげる方法【情報共有】

767コメント2020/03/07(土) 21:33

68. 匿名 2020/02/13(木) 22:29:11
体温上げるのがいいのはわかった　具体的にどうすればいいかな？　

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81. 匿名 2020/02/13(木) 22:33:05
>>68
生姜湯飲むとか根菜類を摂るようにするとかは？

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113. 匿名 2020/02/13(木) 22:44:00
>>68
筋トレ

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150. 匿名 2020/02/13(木) 22:57:10
>>68
適度な運動と厚着しない。

着過ぎると体温調節できなくなるよ。

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211. 匿名 2020/02/13(木) 23:50:14
>>68
個人的には温かい生姜ココアがオススメ。
普通のココア作るときに生姜混ぜるだけ。
冷え性がいくらかマシになったし、腹持ちいいから間食しなくなって5キロ何もしなくても痩せました。

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357. 匿名 2020/02/14(金) 10:56:09
>>68
血液の巡りが悪くて運動してても冷え性体質だったけど漢方で冷えなくなった

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