【新型肺炎】免疫力をあげる方法【情報共有】

[409. 匿名]

去年の11月から12月にかけて風邪をこじらせて咳が止まらず、リンゴと梨は肺を強くするという漢方薬局の人のTwitterを見て、とりあえずやってみようと思って食べたらあんなに咳が出てたのにどんどん楽になっていって無事に治りました。
梨は売ってなかったのでラ・フランスで代用、少しレンジで温めてはちみつをかけて。普通に美味しいし、大した手間もかからなかったので、やってみるもんだなと思いました。

[431. 匿名]

>>409
りんごは医者いらずっていうものね。私も旬な物なので積極的にも食べています。
生の他に、簡単な手作り煮りんごやジャムなども。

[477. 匿名]

>>409
美味しそう
おやつそれに変えてみる！

[688. 匿名]

>>409

もしかして、櫻井先生じゃないですか？
私も櫻井先生のツイッターをフォローしてます！
身体を温める生姜も、なま生姜が合う人や乾燥生姜が合う人と違いがあってすごく勉強になります。
最近のツイートで話題になったのは、ルイボスティーは身体を冷やすので妊活や冷え性改善には不向きということでした。

食養生ってすぐとりかかれるので、やってみる価値ありますよね