【新型肺炎】免疫力をあげる方法【情報共有】

[355. 匿名]

生活ペースを崩さないように、きまった時間に就寝、起床。
寝不足だと免疫力下がる気がするので。
あとプレーンヨーグルトを毎日食べてる。
好きなバンドのライブDVDを観てストレス発散。今怖くてライブは行けないからねー。