ボディメイクを語る会

99コメント2020/02/17(月) 17:33

26. 匿名 2020/02/11(火) 17:41:21
>>15
内ももの肉はハムストリングと大臀筋を鍛えると引き締まっていくよ
内ももを鍛えてもあまり効果ない

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94. 匿名 2020/02/12(水) 00:32:25
>>26
教えていただきありがとうございます
お礼が遅くなりすみません…
意識してやってみます

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