あと3キロ！3キロ痩せたいだけなのに！！！

143コメント2020/02/02(日) 21:09

42. 匿名 2020/01/17(金) 08:41:36
>>1
筋肉あるなら良い体重じゃん
筋トレの内容が甘くて食事制限に依存した体重減だとしたらまだまだぶよぶよ脂肪デブなので筋トレをハードにやりましょう
プールは無意味ですよ、痩せるつもりで泳ぐにはハード過ぎるしのろのろ泳ぐなら何の意味も無いし

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