ストレートネックの治し方

[21. 匿名]

あさいちで、ストレートネックの直し方やってたよ。

最初は、あごを引いてわざと二重顎にして、
次に少しずつ、首を後ろにそらして、天井を見上げて、
最後は、後ろの壁を見るくらいにそらす。
それで3秒停止。
また少しずつ、顔を戻す。
これを一日三回。
二週間でかなりましになるらしい。