プランクやってる人

55コメント2020/01/05(日) 17:16

55. 匿名 2020/01/05(日) 17:16:31
プランク初めて20日目だけど1分が限界。
連続して何分もやらないと効果ないかと思ってたけど、何回かに分けていいならよかった（＾ν＾）

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