プランクやってる人

[47. 匿名]

>>44
そう。ジムのストレッチエリアでドヤって
何分もお尻上がった山の形でやってる人
いるんだけど、意味ないよなーと思って
見てる。

私は家で鏡見ながら横一直線を維持する
ようにやってます。