【アラフォー以上】ダイエットしてますか？

[84. 匿名]

痩せたい気持ちは充分あるけど、正しいやり方が分からないし、あまりに正攻法だと厳しくて続けられない。

自分の性格、体質、生活スタイルに合ったダイエット方法が知りたい。