【アラフォー以上】ダイエットしてますか？

[45. 匿名]

今日で禁酒1ヶ月、3kg減ってパンツやスカートのウエストに拳2個分くらいの余裕が出来ました。
ジムも前はサボりがちで週2とかだったけど禁酒と一緒に週5は行ってます。
もちろん食事も気を付けてます、間食はやめて加工食品は極力摂らないようにしてます。
まだ周りから認知されるまでにはなってないけどとりあえず2月いっぱいまでは続けるつもり。
どれくらい痩せられるか楽しみ！