【アラフォー以上】ダイエットしてますか？

[237. 匿名]

>>229
まあ1日では脂肪も筋肉も増えないから食べ過ぎた翌日の体重なんて気にしなくていい。体重ばっかり気にしてると摂食障害になる恐れもあるからそこらへんは適当にね！