【アラフォー以上】ダイエットしてますか？

[232. 匿名]

>>203
それ、食事だけで急に痩せようとするとなる痩せ方だよ。筋トレと有酸素運動でジワジワ落としたらシワにもならないしたるみも改善する。頑張って維持してる人達に水を差す言い方して、痩せなくて良いなら書き込まなきゃ良いのにね