【アラフォー以上】ダイエットしてますか？

334コメント2020/01/17(金) 23:38

193. 匿名 2019/12/24(火) 02:15:40
専業主婦
毎日ダラダラ
食っちゃ寝　食っちゃ寝
正月来る前に正月太り
痩せたいなーという願望だけで未だダイエットの神が降りてこない
誰かhelp me！！！！！

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219. 匿名 2019/12/24(火) 09:53:58
>>193
とにかく１日一回はウンドーグツ履いて外にでる
ダラダラ歩きでもかまわない！そこがスタートだ！

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241. 匿名 2019/12/24(火) 12:59:53
>>193
働きに出たらいいんじゃないかな？
接客業は体動かすから運動にもなりますよ

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242. 匿名 2019/12/24(火) 13:14:26
>>193
いや専業主婦
大掃除とか結構カロリー消費するんじゃないの？

フルタイムで働いている私。
今日休みで、ここ数年ずっとさぼってた大掃除、今２時間やって死ぬかと思った

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