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妊娠中のむくみ対策

30コメント2019/11/26(火) 19:19

  • 1. 匿名 2019/11/25(月) 11:01:11 

    第2子妊娠7ヶ月の主です

    最近むくみが気になり始めました。
    1人目の時もむくみが酷く、
    後期に入ると足がパンパンでした。

    塩分控えめの食事が良いとはいいますが
    具体的にどんな食事をして、
    どんな工夫をされていましたか?

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