砂糖抜きの生活

[67. 匿名]

糖質制限？？、、、糖分を取りたくないの？だったら、果物もダメだね。
白砂糖がダメって事？？
白砂糖に嫌悪感が有るなら、三温糖や黒糖、てんさい糖は？

うちはお料理はオリゴ糖や黒糖にしてます！

糖質取りたくないなら、ご飯やパン、うどんも炭水化物だから、糖質たくさん入ってるよ？
でも脳には糖質必要な栄養だから、無理しないで下さい…

私も甘い物食べたくなったら、ピーナッツ食べたり、果物、きな粉食べてしのいでます…