昼夜逆転生活は身体に悪い？

[11. 匿名]

実際に血圧計ったりして高血圧な数値をたたき出したり血液検査に問題あればだめなんだろうけど、そんなの規則正しい生活しててもなるしね。
食べ物に気を使う方がいい。