デブ体質について語ろう！【改善された方大歓迎】

[307. 匿名]

食べたものを吸収しづらい人はいるけど、食べた以上に吸収してそれ以上のエネルギー（脂肪）を生み出せる人はいない

消費が少ない太りやすい体質だと自覚して食べる量を減らして運動して筋肉つければ必ず痩せる
と分かっててもご飯は美味しいし運動は面倒だから大変だわ