失言をしないために気を付けてること

[1. 匿名]

わたしはよく喋るコミュ障です。
疑心暗鬼というか失言しないかドキドキしながら話している割に「あ、余計なこといってしまった…」と思うことが多々あります。またおうちに帰ってから気づいてくよくよしてます。
喋らないでニコニコしてるのが１番かと思いますが、話をふられたり話の中心になることもあるので厳しいです。なによりおしゃべりな性格なので黙っているのが大変です。
自分の話したいことをよく考えず口に出してしまうことが原因かと思っているのですが、どうしたら改善できるのかわかりません。
是非おしえてください！

[11. 匿名]

>>1
何をしゃべるかが重要じゃない
同じことをしゃべっても、しゃべる人によって受け取り方は全然違うのが現実だから

[63. 匿名]

>>1
しゃべらないと要られない人って
そういう病気なんですか？