紀平梨花、ストイックな私生活を告白「ケーキとかタピオカは後悔でしかなくなる」

[61. 匿名]

話変わるけど学生時代、運動部の友達は炭酸をNGにしていた
炭酸って筋肉とかによくないのかな？

[76. 匿名]

>>61
どうだろう。
うち、息子がラグビー。娘がバレーボールだけど。
そういえば、水と牛乳しか飲まない。炭酸飲むのを見た事ないや。
身体に悪いのかな。

[85. 匿名]

>>61
炭酸ってコーラとかじゃなくて炭酸水ってこと？

[87. 匿名]

>>61
炭酸水ならいいけど
コーラやサイダーは角砂糖何十個食べてるのといっしょっとかいうからね
糖質取り過ぎ

[97. 匿名]

>>61
学生時代に陸上部だった弟も炭酸NGだったわ
スポドリは飲んでたけどね

[102. 匿名]

>>61
うちの子が言うには、
炭酸、
甘いのは、変な太りかたするし。
ノンシュガーでも歯に悪いから飲まないって。

[144. 匿名]

>>61
炭酸水は子供の味覚に馴染まないからじゃないかな。
別にハードな練習や試合の前後とかの糖質のローディングにはコーラとかも悪くはないよ。
あくまでコーチとかの精神論だと思う。
ポカリとかのスポドリも水分と糖質のローディングだから変わらないし。

ただ、それ以外のときは炭酸飲料やスポドリは吸収スピードが速すぎて身体に悪いだけ。