成功したダイエット、失敗したダイエット

110コメント2014/12/08(月) 00:47

13. 匿名 2014/11/24(月) 09:36:42
地道に軽いストレッチ(腹筋)とかすると、引き締まって体調も良い
みんな書いてるように、極端な食事制限は一気にリバウンドする

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