ガールズちゃんねる
  • 108. 匿名 2019/10/25(金) 00:35:30 

    なんで禁止にしないの?
    私の体質によるのかもしれないけどトランス脂肪酸のことよく調べて含む食品の摂取をかなり控えたら生理痛とか慢性的な胃痛や頭痛がものすごく減ったよ。むしろ今は0

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  • 110. 匿名 2019/10/25(金) 00:40:18 

    >>108
    私もだよ!人によるのかもしれないからあまり言えないけど 生理痛って 食べるものを気をつけるかどうかで軽くもなるし重くもなるよね。生理前には食欲増加するけどこの時に甘いお菓子やスナック食べ過ぎちゃうと生理痛が酷くなるよ。

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  • 196. 匿名 2019/10/25(金) 18:41:40 

    >>108
    トランス脂肪酸を多く含むのは菓子パンやお菓子類だから、これらを減らしたらおのずと塩分と糖分も脂質も摂取量が減っただろうね。トランス脂肪酸だけを体調改善の理由と言うのには無理があるかも。だったら、トランス脂肪酸規制によって、アメリカの疾病率は劇的に良くなるはずだし。(心臓病は除いて)
    体調が良くなったのは、おめでとうございます。

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