お腹、腰周りのお肉対策どうしてますか?
95コメント2013/06/30(日) 02:45
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31. 匿名 2013/06/20(木) 23:34:20
私は授乳してる間は逆にホルモンの関係なのか
全然痩せれなかった。
体質ありますよね、授乳だけで痩せてゆく友達が羨ましかった(TT)
生理再開したら体重落としやすくなったけど。
私はピラティスがおすすめです。
ヨガも最近始めましたが、脇腹や二の腕など普段伸ばさない所が伸びてるー!って感じで効いてそうです。
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