何しても痩せない

[297. 匿名]

今の体重より痩せたいなら相当な運動する。でも食べながら痩せる程の運動量って半端ないよ。多分殆どの人は無理。出来るなら太ってない。
食べない+運動しかない。でも無理な断食は身体壊すから辞めてね。