【コメントのキャッチボール】何かをコメントすると誰かが返してくれるトピ

[247. 匿名]

右肩のコリが取れなくて、首こりに発展して、今は首がつったようにピキピキツキン！と刺痛が。
タオルを持って顔の後ろで上下する運動もしたり、肩に湿布貼ったりしてますが、全く良くならず悪化する一方です。
なにか効果的な治す方法あったら教えてください。

[249. 匿名]

>>247
首コリ私もコブができるほど酷かったですが、YouTubeヨガやり始めたら改善されて硬かったコブがほとんどわからないほどに。オススメです。
検索したら結構出てきますよ

[251. 匿名]

>>247
温めたら、どう？