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22. 匿名 2019/10/05(土) 23:24:09
20〜30分ならばむしろいいみたいだけど、私も2時間弱寝てしまうことがある
お昼寝は好きなんだけど、ちょっと寝過ぎてるなぁって反省……
でも、昼寝を我慢すると起きている時間のコスパが悪くなるし、寝た方がいいのかな?という悪循環+157
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108. 匿名 2019/10/06(日) 07:46:41
>>22
私もそんな感じになるから、アラームかけて昼寝してる。
寝過ぎると怠くなったりする。
最初は慣れないから眠たいけど、慣れればスカッとして
家事がサクサク進む。+6
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