運動の良い所

[1. 匿名]

ダイエットのために運動を始めましたが、少しだけ体力がついたような気がします。
追い込んだ時は1kgくらい痩せた気分になるところも好きです。

みなさんが気付いた運動の良い所を教えてください！

[41. 匿名]

>>1
毛穴が開いて汗が出ると爽快なところ
ずっと運動してなかくて急にすると最初はドロドロの汗だけど
続けるとサラサラの汗になって不快ではなくなる。