アラサー以上、みごと痩せてリバウンドしてないそこのあなた、方法伝授求む！

[133. 匿名]

任天堂スイッチで動ける系のゲームしてます。
運動苦手だけど、ゲームはわりとする方だから
ぼちぼち続いてます。
飽きたらyou tubeでストレッチの動画見て体うごかして。
めちゃ痩せる！ってことはないけど、少しづつ痩せました。ご飯は気をつけてません。