地味にコツコツと続けている事

[21. 匿名]

始めてまだ数ヶ月ですが筋トレとストレッチ
力仕事なので腹筋鍛えないと腰やらかすので
あと肩こりがひどくて頭痛がしてくるのでストレッチしないと生活に支障出てくる
あとはマメに掃除出来るような人間になりたい