ガールズちゃんねる
  • 66. 匿名 2013/06/17(月) 20:34:09 

    食前に寒天。ビールやめて黒酢。20時以降食べない。
    ウォーキング毎日。あとヨガかカービィどちらか。Qちゃんの腹筋毎日。
    こんな感じで今まさにダイエット中。1カ月。
    引き締ったけど体重&体脂肪ほぼ変わらず。

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