これまで話題になったダイエット、あなたは何にチャレンジしましたか？

[36. 匿名]

リセットダイエットをやりました。
一時的に痩せたけどすぐリバウンド…


その後カロリー計算ダイエットをやって半年で10ｋｇ痩せました。
結局　消費＞摂取　しかないんですよねー