太ってる人にありがちなこと

1383コメント2019/10/06(日) 12:21

323. 匿名 2019/09/14(土) 23:52:05
>>318
ヨシ！今日はエスカレーターやめて階段にしよう！
程度にしか思っていないでしょ。
一食抜いて一晩中歩いてやっとチャラになるレベルのカロリーなのに。

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335. 匿名 2019/09/14(土) 23:57:28
>>323
階段も膝が痛むらしいよ…。サポーターを買ってまでやろうとも思わないよ。

1件の返信

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336. 匿名 2019/09/14(土) 23:57:37
>>323
そうそう
食べたカロリーと消費カロリーを考えてないんだろうね
お茶碗一杯でも2時間くらい歩かないとチャラにならないのに

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