集中力が続かない

[1. 匿名]

以前は小説なら2.3冊、映画も2本くらいなら集中力を保ってじっくり没頭できました。
今は１つ見るのもどこかで休憩を入れないと保ちません。
努力して回復するものなのでしょうか。
ネットのやりすぎも一因かなぁとも思っています。

[10. 匿名]

>>1
最近本や漫画が読めなくなったトピ立ってたけどやっぱりスマホ依存気味の人が多かったよ
年齢的なものもあるかも知れないけど、まずスマホの使い方を見直すことをオススメします
何時以降は使わないとか、読書する時は違う部屋に置くとかするだけで変わると思う

[15. 匿名]

>>1
私もだわ。ドラマも見れなくなった。
見るとしたら、録画で。