親が毒親だった（大人になってから親が毒親だったことに気付いた方）

[785. 匿名]

>>1
私も20代で親が毒親だったと気付きました。
高卒で働くことを強要されて高校卒業後に一人暮らしを始めたんですが、その頃は「毒親」の言葉がなかったと思います。

「毒親」という言葉が出始めたのがおそらく20代の時で、気付いたきっかけは出産でした。

毒親だと気付いてから、実家に帰ることをやめました。
一人暮らしの時は数ヶ月に一度は帰ってたんですが、自分の家族も出来て行く必要性も感じなくなりました。

子供に会いにごく稀に毒親は家に来るけど、自分のテリトリーだし、旦那には協力してもらって旦那がいる時に来てもらうことにしてます。

まず、ご実家を出ることをオススメします。
離れた方が精神的にも落ち着けます。
たまにご実家に帰ることがあってもいいと思います。(人それぞれでしょうが)
でも「自宅という逃げ場がある」っていうのは私はすごく強みになりました。