腹八分目でストップする方法があれば教えてください

[43. 匿名]

ちょっと前に世界仰天ニュースでオタク女子が自分のせいで自分が愛するキャラが侮辱されることに耐えられなくて、誘惑があるところ(お菓子ストックしてる棚とか)にそのキャラのポストカードを置いて【そのキャラに見られてる】ことを意識することで、ダイエットできたんだって。

それの応用編で現在の自分の体重の数値を家中、目につくとこに貼っとくのはどうだろう？