ガールズちゃんねる

骨盤底筋鍛えてる方~

63コメント2019/08/13(火) 16:06

  • 15. 匿名 2019/08/11(日) 23:07:18 

    お尻に力入れると連動して骨盤底筋も鍛えられるそうだよ
    タレ尻予防にもなるからお勧めだよw

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